如何把所有数据迁移到新手机：iPhone、Android 以及两者互转（2026 指南）

关键数据

开始之前：10 分钟检查清单

顺利的迁移从旧手机开始。无论新手机是什么，请先完成以下步骤：

• 将两部手机都更新到最新系统版本。苹果和谷歌都建议在任何迁移前这样做。
• 给两部手机充电，并在迁移过程中保持连接电源。苹果的官方指南特别强调这一点。
• 做一次新的备份：iPhone 用 iCloud 备份，安卓用 Google One 备份，或者在电脑上保存一份副本。
• 检查可用存储空间：新手机所需空间至少要与你迁移的数据一样多，安卓手机还要算上 microSD 卡里的内容。
• 记下或核对你的密码：Apple 账户或谷歌账号、邮箱，以及你的密码管理器。
• 准备好双重验证码：Google Authenticator 或 Microsoft Authenticator 等验证器应用并不总会自动迁移（见下文）。
• 在各应用内备份 WhatsApp 和其他聊天应用。
• 留意银行应用：很多银行应用要求你重新绑定新手机，有时还需要通过邮寄或短信收到的验证码。

iPhone 换 iPhone：快速开始

苹果的“快速开始”是所有平台中最简单的迁移方式。

• 第 1 步：打开新 iPhone，放在旧 iPhone 旁边，并开启 Wi-Fi 和蓝牙。
• 第 2 步：旧 iPhone 上会出现设置卡片：用你的 Apple 账户确认，然后扫描新手机上的动画。
• 第 3 步：选择迁移方式：直接从旧 iPhone 传输（需要等待完成，但无需下载任何内容），或从 iCloud 传输（可以更早使用新手机，应用和数据在后台下载）。
• 第 4 步：在传输完成前，保持两部手机靠近并接通电源。

应用、设置、照片、信息、健康数据和大部分应用数据都会迁移过来。Apple Pay 卡、部分银行应用和验证器代码可能需要重新设置。如果 Wi-Fi 较慢，也可以选择有线连接或电脑备份。

安卓换安卓：谷歌备份、数据线或 Smart Switch

• 任何安卓手机：在设置过程中选择从旧手机复制应用和数据。你可以用 USB-C 数据线（最快）或无线方式连接两部手机，也可以从云端恢复 Google One 备份。联系人、Google 相册中的照片、短信、通话记录、应用和设置都会恢复。
• 三星 Galaxy：Galaxy 手机预装的 Smart Switch 可以通过数据线或 Wi-Fi 从几乎任何安卓手机迁移数据，还能迁移三星笔记和设置等三星专属数据。
• 其他品牌：大多数厂商都有自己的工具（如一加手机搬家、小米换机等），适合迁移品牌专属设置。

完成后，请检查 Google 相册是否已完成备份；如果使用 Google 信息，还要确认短信记录是否完整。

安卓换 iPhone：“转移到 iOS”，或无需任何应用

苹果的“转移到 iOS”应用（Google Play 上架）可以迁移联系人、通话记录、日历、信息、照片和视频、相簿、文件、邮件账户、书签、语音备忘录、WhatsApp 聊天记录和媒体，以及两个商店都有的部分免费应用。

• 第 1 步：在新 iPhone 上选择“不使用其他设备设置”，然后选择“传输你的 App 与数据”和“从安卓设备”。
• 第 2 步：在安卓手机上打开“转移到 iOS”，输入 iPhone 上显示的代码。
• 第 3 步：安卓手机会连接 iPhone 创建的临时 Wi-Fi 网络；在两部手机之间连接 USB-C 数据线可以加快速度。
• 第 4 步：选择要迁移的内容，在 iPhone 的进度条完成前不要碰任何一部手机。

2026 年新功能：据苹果介绍，运行 Android 17 的兼容手机只需扫描二维码，就能无需“转移到 iOS”应用将数据和 eSIM 迁移到 iPhone。请向手机厂商确认你的机型是否支持。

无法迁移的内容：音乐、图书和 PDF（需手动复制）、付费应用，以及可能需要运营商协助的手机号激活。

iPhone 换安卓：内置迁移、Switch to Android 或 Smart Switch

离开 iPhone 曾经比较麻烦，现在不再如此：

• iOS 内置（新）：自 iOS 26.3 起，iPhone 可以将照片、联系人、日历、通话记录、信息、主屏幕布局、墙纸以及eSIM直接发送到兼容的 Android 17 手机。在安卓手机上开始设置，然后用 iPhone 相机扫描其二维码。苹果提醒，第三方应用数据只有在开发者支持时才会迁移，eSIM 迁移则取决于你的运营商。
• 谷歌的 Switch to Android 应用（App Store 上架）会引导你把联系人、照片和日历迁移到谷歌账号，并提醒你关闭 iMessage。
• 三星 Smart Switch 可以通过数据线或 iCloud 从 iPhone 迁移到 Galaxy。
• WhatsApp：WhatsApp 支持在新手机设置过程中在 iPhone 和安卓之间迁移聊天记录；请把两部手机都放在手边，按照应用内提示操作。（微信请使用应用内的“迁移聊天记录”功能。）

关键一步：换机前，请在 iPhone 上关闭 iMessage 和 FaceTime（设置 > App > 信息）。否则，其他 iPhone 用户发来的信息可能仍会发往 iMessage，而不会到达你的新手机。如果你已经没有那部 iPhone，苹果提供了在线表格，可将你的号码从 iMessage 注销。

迁移之后：人们常常忘记的事

• 双重验证码：在 Google Authenticator 中，使用“转移账号”将验证码导出为二维码，或在换机前开启云同步。其他验证器应用也有各自的导出或备份选项。在重置旧手机之前，先在新手机上测试几次登录。
• eSIM 和手机号：如果设置时 eSIM 没有迁移，请使用运营商的应用或网站。eSIM 迁移后，旧手机上的号码将停止工作。
• 银行和支付应用：重新登录，并将银行卡重新添加到 Apple Pay、Google 钱包或三星钱包。
• 智能手表和耳机：Apple Watch 只能配合 iPhone 使用；安卓手表需要重置后重新配对。
• 检查照片：在删除任何内容之前，比较两部手机上照片和视频的数量。
• 最后，清除旧手机：退出所有账户，关闭 iPhone 上的“查找”（它会阻止重新激活），然后抹掉所有内容和设置。我们的安全购买翻新手机指南解释了买家为何会检查这一点。

你应该用哪种方法？

常见问题

迁移需要多长时间？从几分钟到一个多小时不等，取决于照片和视频的数量以及连接方式。通常数据线最快。

可以把 WhatsApp 从 iPhone 迁移到安卓吗？可以。WhatsApp 支持在新手机设置过程中跨平台迁移聊天记录，而“转移到 iOS”在安卓换 iPhone 时也包含 WhatsApp 聊天记录。

应用能在 iPhone 和安卓之间迁移吗？两个商店都有的免费应用可以重新安装，有时会自动安装；但只有开发者支持时，应用数据才会迁移。付费应用需要重新购买。

换到安卓会丢失 iMessage 吗？借助新工具可以迁移信息记录，但请先关闭 iMessage，以便新信息能发送到你的安卓手机。

什么时候可以抹掉旧手机？只有在确认照片、联系人、信息、验证码和银行应用在新手机上都正常后才可以。

结论

换手机已经不再意味着丢数据，即使在 iPhone 和安卓之间也是如此。快速开始仍是 iPhone 用户的黄金标准，安卓的内置复制和 Smart Switch 同样简单，而 2026 年更带来了 iOS 26.3 与兼容 Android 17 手机之间包括 eSIM 在内的直接迁移。真正的风险在别处：双重验证码、iMessage 和银行应用。开始前做好准备，在新手机能完成你所需的一切之前，不要动旧手机。如果你还在挑选，可以看看 Pixel 11 Pro 对比 Galaxy S26 Ultra 和 iPhone 18 Pro 对比 Galaxy S26 Ultra。

本指南基于苹果和三星的官方文档，以及我们来源中所列媒体的报道。菜单可能因手机型号和软件版本略有不同。